Сім зустрічей
Програма веде від питання «що сталося з моєю історією?» до можливості продовжити її. Кожна зустріч має власне центральне питання і власний процес.
Набір до другої групи (старт 19 жовтня) завершено. Відкрито набір до третьої групи — старт 10 листопада. Участь безкоштовна.
Кожна зустріч включає
- Коротке введення в тему — окреслення основної проблематики зустрічі.
- Індивідуальну автобіографічну рефлексію — осмислення власного досвіду у зв’язку з темою.
- Роботу з ключовими питаннями програми — письмову або внутрішню рефлексію над питаннями зустрічі.
- Обговорення в групі — за бажанням учасника та в межах, комфортних для нього.
- Підсумкову особисту рефлексію — осмислення того, що стало важливим або змінилося у власному розумінні.
- Невелике завдання до наступної зустрічі — продовження рефлексії між зустрічами.
Структура програми
Минуле → Розрив → Відновлення зв'язку → Значущість → Вибір → Дія → Майбутнє
Зустрічі побудовані послідовно: кожна спирається на попередню і додає наступний крок до цієї роботи.
1. Мій розрив: що сталося з моєю історією?
Перша зустріч про те, що саме перервалося: ролі, стосунки, професійна діяльність, повсякденність, плани та уявлення про майбутнє.
Детальніше — 1. Мій розрив: що сталося з моєю історією?2. Я все ще я?
Про розрив між тим, ким людина була, ким стала і ким може стати. Що змінилося, що залишилося і що вона відкрила про себе.
Детальніше — 2. Я все ще я?3. Між світами
Про стан перебування між двома світами: той, що був, уже недоступний, а той, що є, ще не став своїм.
Детальніше — 3. Між світами4. Що має для мене значення тепер?
Зустріч переходить до безпосередньої роботи зі значущістю та цінностями: що було важливим раніше, що залишається важливим, а що стало важливим лише після переміщення.
Детальніше — 4. Що має для мене значення тепер?5. Побачити можливості
Про те, які можливості існують у теперішній ситуації — не замість втраченого, а поряд із ним.
Детальніше — 5. Побачити можливості6. Мій вибір
Про перехід від розуміння до дії: яку цінність я хочу реалізувати і який конкретний крок зроблю.
Детальніше — 6. Мій вибір7. Моя наступна глава
Завершальна зустріч. Мета не в тому, щоб повернути людину до того, ким вона була, а побачити можливість продовжити власну історію у трансформованій формі.
Детальніше — 7. Моя наступна глава
Від «моє життя перервалося» до «я можу продовжити власну історію»
Формат
- 7 онлайн-зустрічей
- 1 зустріч на тиждень
- Тривалість — 120 хвилин
- Мала група — до 12 учасників
- Формат — Zoom
- Мова — українська
Вартість та умови участі
Третя група — старт 10 листопада 2026 року о 18:00 за київським часом
«Сенс у переході» — групова психологічна програма із дослідницькою складовою. Участь включає сім онлайн-зустрічей із ведучим, вправи та спільне осмислення досвіду міграції.
Участь безкоштовна.
За участь у дослідженні передбачено винагороду — 5 доларів США кожному учаснику. Детальні умови повідомимо до підтвердження участі.
Долучитися до групи
Програму веде В’ячеслав Халанський — психотерапевт і дослідник, фахівець з екзистенційного аналізу.